Ακούστε το με προσοχή. Ψυχοθεραπεία της Εξατομίκευσης. Τρόποι ασφαλούς καταστροφής ανθρώπων.

https://www.youtube.com/watch?v=0HMWvg96n8A&fbclid=IwAR3v1T_s6V4H4P9582nbkyopp5ZQgk5KRF7IFbRQ1p8rcy9t3xSkmTCWkdE

Μηχανισμοί άμυνας του Εγώ (Freud)

Το Εγώ, για να ελέγξει και να αναστείλει την ικανοποίηση των εσωτερικών ενορμήσεων, παράγει άγχος ως σήμα κινδύνου. Γι αυτό το σκοπό, εκτός από τους μηχανισμούς που χρησιμοποιεί στη φυσιολογική ζωή (όπως αντίληψη, προσοχή, μνήμη, φαντασία), το Εγώ καταφεύγει επιπρόσθετα σε κάποιους ιδιαίτερους μηχανισμούς, τους λεγόμενους μηχανισμούς άμυνας, από τους οποίους θα αναφερθούν εκτενέστερα οι κυριότεροι και … Συνεχίστε να διαβάζετε Μηχανισμοί άμυνας του Εγώ (Freud).

Νευροδιαβιβαστές και ψυχοπαθολογία

Η ντοπαμίνη, η ορμόνη που παράγεται μέσω συνάψεων στο νευρωνικό σύστημα και λειτουργεί στον εγκέφαλο ως νευροδιαβιβαστής, είναι γνωστό πως επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό διαδικασιών, τόσο σε σωματικό όσο και ψυχικό επίπεδο. Μαθαίνοντας κανείς τους τρόπους «τόνωσης» των επιπέδων ντοπαμίνης - με φυσικές μεθόδους πάντα - είναι δυνατόν να βοηθηθεί αρκετά σε δύσκολες καταστάσεις, όπως για … Συνεχίστε να διαβάζετε Νευροδιαβιβαστές και ψυχοπαθολογία.

Η Προπαγάνδα

Ο όρος Προπαγάνδα: σημαίνει “διάδοσις” κατ επέκταση “διάδοσις ιδεών" ή "διάδοσις θεωριών” (στους καιρούς μας έχει επικρατήσει το δεύτερο) τι είναι Προπαγάνδα: διάδοσις μιας ιδέας ή θεωρίας με συγκεκριμένους σκοπούς. Η προπαγάνδα εμπεριέχει την γνώση του μηχανισμού του πως σκέπτονται ή αντιδρούν οι άνθρωποι, είναι ένα εργαλείο, αναλόγως το ποιος και με τι σκοπούς την χρησιμοποιεί μπορεί … Συνεχίστε να διαβάζετε Η Προπαγάνδα.

Η μοναξιά στην ψυχοθεραπευτική σχέση

  Αρθρογράφος: Ευαγγελία Γαλανάκη Η μοναξιά του θεραπευόμενου (Μέρος Α') Η συνειδητοποίηση του τραύματος, μέσω της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, είναι μια πράξη επαφής τόσο με τον εαυτό όσο και με τους άλλους, η οποία αναμένεται να μειώσει τη μοναξιά, δηλαδή την εμπειρία του ανθρώπου ότι είναι μόνος, απομονωμένος, αποκομμένος από τους άλλους (περισσότερα για τη μοναξιά βλ. … Συνεχίστε να διαβάζετε Η μοναξιά στην ψυχοθεραπευτική σχέση.

Ψυχοκοινωνικά Στάδια ανάπτυξης του Erik Εrikson

Αρθρογράφος: Ασημίνα Αγγελίδου Ψυχολόγος Ο Erik Erikson (1950), ένας από τους σημαντικότερους ψυχαναλυτές, πρότεινε ότι υπάρχουν 8 στάδια στο κύκλο της ζωής του ανθρώπου. Καθένα χαρακτηρίζεται από μια ξεχωριστή σύγκρουση την οποία το άτομο πρέπει να λύσει. Μόλις επέρχεται η λύση, ο άνθρωπος αποκτά νέες δεξιότητες και ανεβαίνει στάδιο μέχρι να δημιουργηθεί μία νέα σύγκρουση που πρέπει να … Συνεχίστε να διαβάζετε Ψυχοκοινωνικά Στάδια ανάπτυξης του Erik Εrikson.

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα – Όταν η ψυχή νοσεί, το σώμα πονά

Αρθρογράφος: Μαρία Γιαννοπούλου Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή σωματικό πόνο χωρίς να ξέρουμε πού οφείλεται. Εκφράσεις όπως «έχω έναν κόμπο στο στομάχι» ή «η καρδιά μου θα σπάσει» όταν έχουμε άγχος, αλλά και «νιώθω ένα βάρος στο κεφάλι μου» ή «δε μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ» … Συνεχίστε να διαβάζετε Ψυχοσωματικά Συμπτώματα – Όταν η ψυχή νοσεί, το σώμα πονά.

Σκέψεις και συναισθήματα

Γεια σας φίλες και φίλοι μου Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην βιώνει στη ζωή του πότε αρνητικά και πότε θετικά συναισθήματα.  Κάθε σκέψη, (και κάνουμε πολλές συνεχώς…) συνοδεύεται και από ένα συναίσθημα… Από τις σκέψεις μας παράγονται μικρές ορμόνες, τα νευροπεπτίδια, τα οποία όταν βρουν κατάλληλους υποδοχείς στην επιφάνεια κάποιου κυττάρου, «κλειδώνουν» εκεί, επηρεάζοντας … Συνεχίστε να διαβάζετε Σκέψεις και συναισθήματα.

Η ελεύθερη βούληση…

Είναι η ζωή μια θάλασσα και εμείς καπεταναίοι… Αυτή είναι η αρχή ενός παλαιότερου Ελληνικού τραγουδιού. Δηλώνει η φράση αυτή την ελεύθερη βούληση που έχει ο άνθρωπος. Είναι υπεύθυνος της ζωής του. Πόσο όμως αληθινό είναι αυτό; Η αμφιβολία ξεκινάει από την σύλληψη του εμβρύου… Υπάρχει μία δέσμη ενέργειας που είμαι εγώ και αποφασίζω να … Συνεχίστε να διαβάζετε Η ελεύθερη βούληση….

Το δημιουργικό στρες

Ζωή δίχως στόχους δεν έχει ενδιαφέρον. Τα άτομα που δεν έχουν στόχους στη ζωή τους, έχουν περισσότερο βλαπτικό στρες  από εκείνα που παιδεύονται για την εκπλήρωση των στόχων τους. Όσο και αν φαίνεται αυτό παράξενο, έχει εξήγηση: Το δημιουργικό στρες είναι θετικό στρες. Δηλαδή η αντίδραση του στρες που παράγεται στον οργανισμό των ατόμων που δημιουργούν, δεν … Συνεχίστε να διαβάζετε Το δημιουργικό στρες.

Ζευγάρια χωρίς ερωτική ζωή

Πολλά ζευγάρια, κατά την πορεία της συμβίωσης ή του γάμου, δηλώνουν μείωση της ερωτικής τους επιθυμίας αλλά και μείωση της συχνότητας με την οποία έχουν ερωτική επαφή με το/ τη σύντροφό τους. Συχνά η μείωση αυτή οδηγεί σταδιακά σε πλήρη απομάκρυνση από τη σεξουαλική δραστηριότητα με αποτέλεσμα η ζωή του ζευγαριού να συνεχίζει να υπάρχει … Συνεχίστε να διαβάζετε Ζευγάρια χωρίς ερωτική ζωή.

Εσύ, πόσο πιστεύεις στον εαυτό σου; Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται πολύ όμορφες κοπέλες να νιώθουν άσχημες, άτομα περιστοιχισμένα από φίλους και οικογένεια να θεωρούν ότι κανείς δεν τους νοιάζεται ή άνθρωποι που προσφέρουν συνεχώς στους γύρω τους να αισθάνονται ανίκανοι; Η απάντηση είναι: χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμησή μας, αυτό δηλαδή που αισθανόμαστε και πιστεύουμε για τον εαυτό μας, επηρεάζει καθοριστικά όλες … Συνεχίστε να διαβάζετε Εσύ, πόσο πιστεύεις στον εαυτό σου; Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!.

7 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου

Η πραγματική αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου - μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό του και προς τους άλλους. Είναι σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις, στη δουλειά, στην υγεία. Σημαίνει ότι μπορείς να είσαι ρεαλιστικά και δημιουργικά σε επαφή με τον κόσμο των δυνατοτήτων σου και των ταλέντων σου. … Συνεχίστε να διαβάζετε 7 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τροχοπέδη στην εξέλιξη της ζωή μας

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Αυτοεκτίμηση είναι η γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας. Όταν το συναίσθημα αυτό είναι υγιές έχουμε μια θετική άποψη για τον εαυτό μας. και για τη ζωή γενικότερα. Νιώθουμε ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία όλες τις προκλήσεις που μας τυχαίνουν. Τι είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση; Χαμηλή αυτοεκτίμηση σημαίνει ότι … Συνεχίστε να διαβάζετε Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τροχοπέδη στην εξέλιξη της ζωή μας.

Στοιχεία Ψυχοδυναμικής θεωρίας

Στοιχεία Ψυχοδυναμικής θεωρίας ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΑ Η έννοια ψυχοδυναμικά (ή απλώς δυναμικά) αναφέρεται στη συστηματική μελέτη και γνώση των ψυχικών δυνάμεων και κινήτρων που επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Αν και δια μέσου των αιώνων πολλά μοντέλα προτάθηκαν για να εξηγήσουν και να σχηματοποιήσουν τη φύση της ψυχικής λειτουργίας του ανθρώπου, εντούτοις ήταν ο Sigmund Freud (1856-1939) εκείνος που ανέπτυξε την πιο … Συνεχίστε να διαβάζετε Στοιχεία Ψυχοδυναμικής θεωρίας.

Μηχανισμός άμυνας

Μηχανισμός άμυνας: Ασυνείδητη ενδοψυχική διεργασία που δρα για να ανακουφίσει τη σύγκρουση και το άγχος που προέρχονται από τις ενορμήσεις και τα ένστικτα ενός ατόμου. Η εξοικείωση με την έννοια της άμυνας και την ποικιλία των αμυντικών μηχανισμών που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι έχει ιδιαίτερη σημασία για την κατανόηση της ψυχαναλυτικής διάγνωσης του χαρακτήρα. Οι βασικές διαγνωστικές … Συνεχίστε να διαβάζετε Μηχανισμός άμυνας.

Διασχιστική διαταραχή ταυτότητας

Το φαινόμενo της εκδήλωσης πολλαπλών προσωπικοτήτων, που σήμερα διαγιγνώσκεται ως Διασχιστική Διαταραχή Ταυτότητας(ΔΔΤ), ή αλλιώς Διαταραχή Πολλαπλής Προσωπικότητας (ΔΠΠ), ενέπνευσε τη λαϊκή φαντασία πολύ πριν την ένταξή του στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM - Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση). Οι ρίζες αυτής της διαταραχής ως ψυχιατρικής πάθησης εντοπίζονται στη Γαλλία κατά το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα. … Συνεχίστε να διαβάζετε Διασχιστική διαταραχή ταυτότητας.

Αίτια σχιζοφρένειας

Περιγεννητικές επιπλοκές Οι ιωσεις κατα τη διαρκεια της κυησης εχουν συσχετιστει με τη μεγαλυτερη συχνοτητα σχιζοφρενειας. Γονιδια Περιπου ενας στους δεκα ανθρωπους που πασχουν απο σχιζοφρενεια εχουν εναν γονεα με την ιδια παθηση. Αν κανενας απο τους γονεις δεν εχει σχιζοφρενεια τοτε η πιθανοτητα καποιος να αναπτυξει σχιζοφρενεια ειναι 1 προς 100. Η διαφορα εγγυται … Συνεχίστε να διαβάζετε Αίτια σχιζοφρένειας.

Νευροψυχολογική αξιολόγηση της Μνήμης 

Συχνά υπάρχει η παρανόηση ότι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών είναι χαρακτηριστικό της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης άρα και αναμενόμενο. Αυτό όμως δεν είναι η αλήθεια καθώς κάποια άτομα λόγω γενετικής προδιάθεσης και προσωπικού ιατρικού ιστορικού μπορεί να εμφανίσουν ή να μην εμφανίσουν συμπτώματα ανάλογα των ανοϊκών συνδρόμων. Ο κίνδυνος παρόλα αυτά είναι υπαρκτός και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νευροψυχολογική αξιολόγηση της Μνήμης .

Φυσικός Θάνατος

Θάνατος είναι η λήξη ή η διακοπή όλων των βιολογικών λειτουργιών που υποστηρίζουν έναν ζωντανό οργανισμό. Είναι ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολλές θρησκείες και φιλοσοφίες ανά τον κόσμο, οι οποίες προσφέρουν ποικίλες εξηγήσεις και ερμηνείες για αυτό. Ανεξαρτήτως θρησκειών και φιλοσοφιών, υπάρχει μια σημαντική αντίθεση στις πεποιθήσεις των ανθρώπων και μια εύλογη απορία για … Συνεχίστε να διαβάζετε Φυσικός Θάνατος.

Επίπεδα Ύπαρξης

πνευματικό επίπεδο, συνειδητότητα, φυσικό επίπεδο, αστρικό επίπεδο, βουδικό επίπεδο, διανοητικό επίπεδο, επίπεδα ύπαρξης, θεικό επίπεδο, ολιστικό επίπεδο.   Οι διαστάσεις ή τα επίπεδα ύπαρξης είναι ένας τρόπος για να περιγραφούν οι καταστάσεις συνειδητότητας του ανθρώπου που υπερβαίνουν το φυσικό επίπεδο. Η έννοια αυτή συναντάται σε διάφορες θρησκείες ανά τον κόσμο, αλλά και σε αρκετά διδάγματα εσωτερισμού. Τα επίπεδα ύπαρξης τοποθετούνται παράλληλα με … Συνεχίστε να διαβάζετε Επίπεδα Ύπαρξης.

Ιδεατό Επίπεδο

ιδεατό επίπεδο,μυαλό,νους Το ιδεατό είναι το επίπεδο της νόηση και των σκέψεων. Σε αυτό το επίπεδο εντοπίζεται και λειτουργεί το μυαλό μας. Το μυαλό ή αλλιώς ο νους είναι το ιδεατό μας σώμα. Στο ιδεατό επίπεδο δημιουργούμε, αναπτύσσουμε, εξελίσσουμε, λαμβάνουμε και αποστέλλουμε σκέψεις. Είναι το επίπεδο που βρίσκεται ανάμεσα στα κατώτερα επίπεδα ύπαρξης και στα … Συνεχίστε να διαβάζετε Ιδεατό Επίπεδο.